недавно беседовала в путтапарти с одной дамой, которая серьезно интересуется аюрведой и говорила со знакомыми докторами (у нее хороший английский), я посетовала, что хочется к морю, купаться.
А она мне и говорит: а пляжный отдых с аюрведическим массажем не сочетается, так что хорошо что моря нету.
Как так?
А вот, говорит, знакомые аюрведы сказали, что когда человек делает классический аюрведический массаж с маслом половина эффекта в промасливании тела, другая в тепле и усилении кровообращения.
Во время курса массажей нужно тепло одеваться, не пить и не есть холодного, душ только горячий и никаких купаний, ибо вода в аравийском море не бывает + 36,6 или выше, а если ниже это уже вызывает конфликт с разогревающим эффектом.
И категорически запрещено в день промасливания купаться в соленой воде, соль убивает масло, соль ведь все из организма выводит, и лечебные масла тоже.
Вообще после любого массажа надо отдыхать не менее 1 часа, говорят. А после маслянного массажа рекомендуют максимально долго не смывать масло с кожи, именно поэтому широдхару всегда делают после, а не до.
Напишите отзыв или вопрос