Всем, кто интересуется Индией, известны ее успехи в области техники, электроники, космических исследований. Но наряду с этим страна бережно хранит свое культурное наследие. Учения, связанные с развитием способностей человека, восходят к глубокой древности. Их последователи известны в Индии под разными именами – сиддхи, натхи, сахаджья-йоги.

Анахата (अनाहत) чакра, так же сердечная чакра - энергетический центр, расположенный на груди на месте пересечения средне-грудинной линии и линии соединяющие соски.
Анахата является виталическим (витальным) центром, отвечающим за чувства и эмоции, в том числе за чувство и состояние любви, и таким образом, является одной из основных чакр и чакрой, позволяющих человеку реализоваться как в физическом мире, так и в духовной сфере.

Тройственный Путь преданности, знания и трудов работает в области, которую Раджа-Йога оставляет незанятой.
Он отличается от Раджа-Йоги тем, что он не занимает себя чрезмерно усложнённой подготовкой всей ментальной системы в качестве условия совершенства, но опирается на определенные центральные принципы, интеллект, сердце, волю, и стремится перестроить их обычные функции, отвернув их от их привычных внешних занятий и деятельности, и сосредоточив их на Божественном.

Хатха-Йога – мощная, но трудная и обременительная система, принцип действия которой основан на тесной связи тела с душой. Тело – это ключ, секрет зависимости и освобождения, животной слабости и божественной силы, затуманивания ума и души и их просветления, подверженности боли, ограниченности и власти над собой, смерти и бессмертия. Для Хатхайогина тело – это не просто масса живой субстанции, а мистический мост между духовным и физическим существованием; известны даже такие искусные толкователи Хатха-Йоги, которые объясняют Ведический символ ОМ как фигуру, изображающую такое мистическое человеческое тело.